第42章 大明
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呂秋松在男生組的比賽進行到最後一組的時候到的現場, 進門以後遙遙跟苦哈哈當了四天裁判的陶正明打了個招呼，接著找了個最靠近泳池的位置看比賽。
李諾霜並不知道呂秋松已經來了，她比賽之前看了一眼李鳳蘭的旁邊, 發現依然沒有人，就以為呂秋松是車堵路上了沒來得及趕過來。
她心裏還覺得有點遺憾, 因為她這兩天狀態確實起得比較高, 而且下午她又只能用小波蛙游完全程，比起高航式, 小波蛙她的技術動作更生疏一些，她還挺希望呂秋松現場看完她的動作以後能給她糾一下的。
前兩組快組的比賽全部完成, 沒有出現什麽太大的意外, 一個是1分35秒16, 另外一個是1分35秒44，第二的守住了第二的位置, 第三的也把自己的第三鎖得很死, 兩位都順利拿到了最後的名額, 得償所願。
唯一的懸念就只有最後一組出場的李諾霜, 到底能不能延續之前表現給大家驚喜。
呂秋松一路看過來, 也聽到了觀眾針對這次比賽的議論, 同時他還聽到了一個意外的消息。
似乎市裏有意向舉辦一次額外的比賽, 是讓每種泳姿的總積分第一和少體校的選手進行一場友誼賽。
女子組這邊, 因為不出意外的話第一名都會是李諾霜，所以讓她和四組人比四場比賽會有些不公平，定的是直接比個200混。
看臺上的看客說得有鼻子有眼的，給呂秋送聽懵了。
什麽時候定的這事啊, 陶正明怎麽沒跟他說, 他可是機票都定了, 明天要是還得加賽一場，飛機肯定趕不上啊。
當然，能在李諾霜進隊之前多看一次她的比賽，肯定還是好事。
正常而言，有實力比較相當一些的對手是更能激發選手的潛能的，只是聽陶正明說，李諾霜在之前的訓練中沒有合練過200混這個項目，都是各個泳姿拆開游的，不知道她突然游200混，轉身等技術會不會出現問題啊。
站上出發臺的李諾霜讓呂秋松更有眼前一亮的感覺，這樣的她和之前他來的時候看到的訓練時的狀態非常不一樣。
非要形容的話，她身上會有一點成熟運動員統治過項目後才會有的那種霸氣，這是運動員對自己的技術能力絕對自信的表現。
比賽氣質真的很好，呂秋松第N次感嘆，陶正明真的是自己的真兄弟，真是一點都沒有驢他，樁樁件件字字句句說的全是大實話。
哨音響，在呂秋松自己按動了隨身帶著的秒表的同時，李諾霜直接彈了出去。
低頭瞥了一眼時間，呂秋松嘖了一聲，這個出發反應時應該在0.6左右，應該沒有超過0.65，到時候得讓陶正明幫他把李諾霜的分段成績都導一份。
呂秋松的分段記得很細，他把李諾霜的水下蝶泳腿時間也做了記錄，並且仔細記了李諾霜蝶泳腿後出水的位置，然後仔細地數了李諾霜現在每50米做了多少次的動作。
“100用得還是小波蛙，看起來是高航式蛙泳後程掉頻率的問題沒有解決，不知道她上午50的時候用的是什麽。”
話是這麽說，其實呂秋松能看得出來，李諾霜在小波蛙上，頻率比他上一次過來看的時候強了太多，帶來的就是非常直觀的成績上的巨大進步。
第一個50米，李諾霜的分段是在36秒6左右，看到這個成績後呂秋松略微有些擔憂。
他還不知道李諾霜上午50蛙的成績，從魔都過啦得比較著急，沒和陶正明聊到上午比賽的事情。
他擔憂的是，前程李諾霜沖得這麽猛，後程的速度保持會不會受到比較大的影響，畢竟這種分段如果後50穩住，是必進一級的。
但李諾霜之前的問題就是後程的速度保持不好，他有聽說陶正明這段時間沒有著重替李諾霜安排蛙泳的訓練，而是按照她自己對泳姿的偏好，把仰泳的比重安排得最大，蛙泳這個後程估計是沒怎麽認真練的。
後半程呂秋松是全程盯著李諾霜的動作頻率在看的，出水的每一下都看得很仔細，尤其註意她後程的頻率。
讓他意外的是，想象中的後程頻率狂掉的畫面並沒有出現，反而是在過25米線之後，李諾霜的頻率還有一點提升的趨勢。
呂秋松甚至都不敢相信自己的所看到的一切，她居然還能沖得動？他給的預期本來是後程速度比掉就算可以了。
沒想到啊沒想到，看起來之後要詳細問問陶正明這段時間到底給人安排的什麽訓練內容。
事實上，李諾霜本來是想在後程的一開始就把頻率提上去的，她前程沒有很敢游，畢竟得留力給後程。
但是後程她發現自己好像並沒有想象中的那麽累，好像還可以把速度再往上加一點。
不過想到自己之前全程高航式的時候是在70米左右感覺到吃力，所以她這次還是準備過70米以後再嘗試進行沖刺加頻，省得加速加早了導致體能消耗過度，後程出大問題。
實際上在過到65米左右的時候，李諾霜就感覺自己剩餘的體能好像足夠她加速完成比賽。
但她忍住了自己想沖的欲望，選擇了穩一手，這一穩就又是10米，直接到了75的位置。
只剩25米了，沖。
做了差不多三次完整動作以後李諾霜後悔了，還是沖晚了，她上午游高航式的時候還好，現在真的又到了那種感覺自己還有餘力偏偏夠不到的境地。
核心力量還是得加強，以及之後還得重新安排一下游100時候的體能分配。
對李諾霜而言，體能分配出問題其實是個很嚴重的大問題，對兼項多的運動員而言，怎麽合理分配好每一槍比賽時的體能，是非常重要的一門功課。
她現在是參加的級別不夠高，也沒有三槍制，所以沒有這種體能分配的煩惱。
但隨著之後她參加比賽更正規，這些都是她需要面對的問題。
一場比賽裏自己的□□分配都會出問題，更別提多場比賽一起的時候了。
當然，現在並不是總結覆盤的時候，比賽還沒有結束，李諾霜依然在盡力更專註於自己的沖刺動作，爭取把自己的頻率提升得更高一些。
觸壁後，李諾霜自己的反應是有些懊惱的。
她知道自己成績游出來應該不差，但是這還沒有比到她的極限。
還好呂秋松這次現場沒有來看她的比賽，不然跟教練見面的第一次正式比賽就比成這個樣子，她真的有點沒臉見人。
也是納了悶了，她中間為什麽想要穩那一下，這又不是之後有比賽要留著體力給下一場免得游不動，大好的機會檢驗自己的體能上限為什麽就不去嘗試呢？
越想越氣，李諾霜幹脆給了自己兩巴掌，提醒自己要記住這次的教訓，之後的比賽一定不能和今天一樣保守。
呂秋松和陶正明當然也看到了李諾霜賽後的表現，不止他們看得到，觀眾席上的大部分觀眾也都看得到。
“下面那個小妹子在幹嘛呢？她打自己幹嘛？”
“對自己剛才的表現不滿意？”
“成績出來了沒，她游了多少，為什麽會不滿意？”
“等其他人都上岸之後才會出成績吧，咱們再耐心等等。”
“成績都還沒出來，她怎麽就不滿意了。”
“可能是因為自己有感覺吧，就跟考試一樣，成績比較好的學生考完出來就知道自己剛才發揮得到底好不好。”
呂秋松在看到李諾霜上岸後的反應，第一時間就低頭看了一眼自己掐的表。
手計時會有誤差，尤其是他這邊隔得還比較遠，但是做個參考是足夠的。
看到成績的第一時間，呂秋松在懷疑自己是不是因為隔太遠造成了過大的誤差。
1分15秒02，他是不是技術生疏了？手計時能計出這麽大誤差的？
這成績如果都不是李諾霜的極限，那她的極限到底在哪？
不行，之後得找個機會跟她好好聊聊了，得了解孩子每天都在想什麽，到底對自己的游泳這件事有什麽目標，才好因材施教啊。
找個什麽切入點讓李諾霜願意跟他多聊聊天呢？這姑娘之前那次聊天能看出來是個有什麽事情喜歡憋在心裏不說的類型，得找個機會讓她打開心扉啊。
還沒等呂秋松想好，全場就爆發出了一陣的驚呼聲。
呂秋松順著大家驚呼的方向看了過去，看臺對面的大屏幕已經顯示出了剛才這一組的成績。
他是不是出門該去醫院測個實力配個眼鏡？怎麽看著覺得最上面那一行代表李諾霜成績的字在反光呢？
眨眨眼，排出散光的幹擾，呂秋松認真看過去。
最上面一行，李諾霜，學校豐收小學，年級三年級，比賽成績1分14秒47，積分一項是空白。
他又低頭看了一眼自己記的成績，快一秒的誤差，他真該配眼鏡了，隔這麽遠居然連李諾霜是什麽時候到邊的都沒有看清楚。
只聽說過手計時把成績記得快了的，沒聽說過手計時能把成績記慢的。
不對，重點是這個成績啊！
1分14秒47，李諾霜今年可是才8歲，明年市裏的市運會G組會設在9-10歲，李諾霜明年正好滿足參賽條件，她現在就能游到這水平，明年正式參賽還不是橫掃？
工資條來了，工資條真的來了。
當然了，他也不是什麽知恩不報的人，他心裏時刻牢記這次他能撿到李諾霜跟他本人的努力一點關系都沒有，完全靠的是陶正明的慷慨。
陶正明確實是他異父異母的親兄弟，真正的好兄弟。
李諾霜是四種泳姿都不差的，在同年齡段具有絕對競爭力，唯一的問題就是兼項的問題。
不行，回去以後得趁消息還沒傳出去，趕緊讓領導去跟市裏提建議，出於對青少年游泳運動員的技術培養原則，至少把G組和F組的報項限制給取消掉。
能取消，順利的話李諾霜怎麽著也能拿個四五塊金牌回來，比之前限制只能報一個泳姿至少多了兩塊金牌。
隊裏在這次四年一度的市運會上能不能給兄弟區一點顏色看看，就看這次領導能不能把低年齡段的報項限制給打開。
想到這，呂秋松立刻給隊裏打了電話，說明了自己這邊的情況，然後提出了自己的建議。
隊裏也知道他這次過來是準備招徠一個小天才，沒想到居然還有這種驚喜。
不過，隊裏還是比較謹慎，並沒有馬上答應他，而是覺得至少得等人過來以後做過多維度的測試以後再下結論。
呂秋松理解隊裏的謹慎，不過他不覺得李諾霜會過不了隊裏的多維度測試。
當然，他也順便把李諾霜這邊還有比賽沒完成，以及需要預留一點跟家人告別的時間，他也想跟李諾霜原本的教練多了解一點訓練情況，所以想再多請一天假的事情說了。
有了好消息在前，隊裏給他批假也非常地爽快，讓他回來以後直接補個假條就當事前請的。
給隊裏打完報告，呂秋松準備在李諾霜上來以後跟她先聊兩句。
沒想到，李諾霜比賽完並沒有馬上上來，後面還有一系列的頒獎環節。
也行，聽個頒獎再聊也是一樣的。
順便也看看這裏除了李諾霜以外還有沒有別的遺珠，如果可以的話一起都給薅走。
賊不走空嘛。
哦不對，這叫讓孩子們可以有更好的發展。
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什麽時候定的這事啊, 陶正明怎麽沒跟他說, 他可是機票都定了, 明天要是還得加賽一場，飛機肯定趕不上啊。
當然，能在李諾霜進隊之前多看一次她的比賽，肯定還是好事。
正常而言，有實力比較相當一些的對手是更能激發選手的潛能的，只是聽陶正明說，李諾霜在之前的訓練中沒有合練過200混這個項目，都是各個泳姿拆開游的，不知道她突然游200混，轉身等技術會不會出現問題啊。
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“100用得還是小波蛙，看起來是高航式蛙泳後程掉頻率的問題沒有解決，不知道她上午50的時候用的是什麽。”
話是這麽說，其實呂秋松能看得出來，李諾霜在小波蛙上，頻率比他上一次過來看的時候強了太多，帶來的就是非常直觀的成績上的巨大進步。
第一個50米，李諾霜的分段是在36秒6左右，看到這個成績後呂秋松略微有些擔憂。
他還不知道李諾霜上午50蛙的成績，從魔都過啦得比較著急，沒和陶正明聊到上午比賽的事情。
他擔憂的是，前程李諾霜沖得這麽猛，後程的速度保持會不會受到比較大的影響，畢竟這種分段如果後50穩住，是必進一級的。
但李諾霜之前的問題就是後程的速度保持不好，他有聽說陶正明這段時間沒有著重替李諾霜安排蛙泳的訓練，而是按照她自己對泳姿的偏好，把仰泳的比重安排得最大，蛙泳這個後程估計是沒怎麽認真練的。
後半程呂秋松是全程盯著李諾霜的動作頻率在看的，出水的每一下都看得很仔細，尤其註意她後程的頻率。
讓他意外的是，想象中的後程頻率狂掉的畫面並沒有出現，反而是在過25米線之後，李諾霜的頻率還有一點提升的趨勢。
呂秋松甚至都不敢相信自己的所看到的一切，她居然還能沖得動？他給的預期本來是後程速度比掉就算可以了。
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事實上，李諾霜本來是想在後程的一開始就把頻率提上去的，她前程沒有很敢游，畢竟得留力給後程。
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不過想到自己之前全程高航式的時候是在70米左右感覺到吃力，所以她這次還是準備過70米以後再嘗試進行沖刺加頻，省得加速加早了導致體能消耗過度，後程出大問題。
實際上在過到65米左右的時候，李諾霜就感覺自己剩餘的體能好像足夠她加速完成比賽。
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只剩25米了，沖。
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核心力量還是得加強，以及之後還得重新安排一下游100時候的體能分配。
對李諾霜而言，體能分配出問題其實是個很嚴重的大問題，對兼項多的運動員而言，怎麽合理分配好每一槍比賽時的體能，是非常重要的一門功課。
她現在是參加的級別不夠高，也沒有三槍制，所以沒有這種體能分配的煩惱。
但隨著之後她參加比賽更正規，這些都是她需要面對的問題。
一場比賽裏自己的□□分配都會出問題，更別提多場比賽一起的時候了。
當然，現在並不是總結覆盤的時候，比賽還沒有結束，李諾霜依然在盡力更專註於自己的沖刺動作，爭取把自己的頻率提升得更高一些。
觸壁後，李諾霜自己的反應是有些懊惱的。
她知道自己成績游出來應該不差，但是這還沒有比到她的極限。
還好呂秋松這次現場沒有來看她的比賽，不然跟教練見面的第一次正式比賽就比成這個樣子，她真的有點沒臉見人。
也是納了悶了，她中間為什麽想要穩那一下，這又不是之後有比賽要留著體力給下一場免得游不動，大好的機會檢驗自己的體能上限為什麽就不去嘗試呢？
越想越氣，李諾霜幹脆給了自己兩巴掌，提醒自己要記住這次的教訓，之後的比賽一定不能和今天一樣保守。
呂秋松和陶正明當然也看到了李諾霜賽後的表現，不止他們看得到，觀眾席上的大部分觀眾也都看得到。
“下面那個小妹子在幹嘛呢？她打自己幹嘛？”
“對自己剛才的表現不滿意？”
“成績出來了沒，她游了多少，為什麽會不滿意？”
“等其他人都上岸之後才會出成績吧，咱們再耐心等等。”
“成績都還沒出來，她怎麽就不滿意了。”
“可能是因為自己有感覺吧，就跟考試一樣，成績比較好的學生考完出來就知道自己剛才發揮得到底好不好。”
呂秋松在看到李諾霜上岸後的反應，第一時間就低頭看了一眼自己掐的表。
手計時會有誤差，尤其是他這邊隔得還比較遠，但是做個參考是足夠的。
看到成績的第一時間，呂秋松在懷疑自己是不是因為隔太遠造成了過大的誤差。
1分15秒02，他是不是技術生疏了？手計時能計出這麽大誤差的？
這成績如果都不是李諾霜的極限，那她的極限到底在哪？
不行，之後得找個機會跟她好好聊聊了，得了解孩子每天都在想什麽，到底對自己的游泳這件事有什麽目標，才好因材施教啊。
找個什麽切入點讓李諾霜願意跟他多聊聊天呢？這姑娘之前那次聊天能看出來是個有什麽事情喜歡憋在心裏不說的類型，得找個機會讓她打開心扉啊。
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眨眨眼，排出散光的幹擾，呂秋松認真看過去。
最上面一行，李諾霜，學校豐收小學，年級三年級，比賽成績1分14秒47，積分一項是空白。
他又低頭看了一眼自己記的成績，快一秒的誤差，他真該配眼鏡了，隔這麽遠居然連李諾霜是什麽時候到邊的都沒有看清楚。
只聽說過手計時把成績記得快了的，沒聽說過手計時能把成績記慢的。
不對，重點是這個成績啊！
1分14秒47，李諾霜今年可是才8歲，明年市裏的市運會G組會設在9-10歲，李諾霜明年正好滿足參賽條件，她現在就能游到這水平，明年正式參賽還不是橫掃？
工資條來了，工資條真的來了。
當然了，他也不是什麽知恩不報的人，他心裏時刻牢記這次他能撿到李諾霜跟他本人的努力一點關系都沒有，完全靠的是陶正明的慷慨。
陶正明確實是他異父異母的親兄弟，真正的好兄弟。
李諾霜是四種泳姿都不差的，在同年齡段具有絕對競爭力，唯一的問題就是兼項的問題。
不行，回去以後得趁消息還沒傳出去，趕緊讓領導去跟市裏提建議，出於對青少年游泳運動員的技術培養原則，至少把G組和F組的報項限制給取消掉。
能取消，順利的話李諾霜怎麽著也能拿個四五塊金牌回來，比之前限制只能報一個泳姿至少多了兩塊金牌。
隊裏在這次四年一度的市運會上能不能給兄弟區一點顏色看看，就看這次領導能不能把低年齡段的報項限制給打開。
想到這，呂秋松立刻給隊裏打了電話，說明了自己這邊的情況，然後提出了自己的建議。
隊裏也知道他這次過來是準備招徠一個小天才，沒想到居然還有這種驚喜。
不過，隊裏還是比較謹慎，並沒有馬上答應他，而是覺得至少得等人過來以後做過多維度的測試以後再下結論。
呂秋松理解隊裏的謹慎，不過他不覺得李諾霜會過不了隊裏的多維度測試。
當然，他也順便把李諾霜這邊還有比賽沒完成，以及需要預留一點跟家人告別的時間，他也想跟李諾霜原本的教練多了解一點訓練情況，所以想再多請一天假的事情說了。
有了好消息在前，隊裏給他批假也非常地爽快，讓他回來以後直接補個假條就當事前請的。
給隊裏打完報告，呂秋松準備在李諾霜上來以後跟她先聊兩句。
沒想到，李諾霜比賽完並沒有馬上上來，後面還有一系列的頒獎環節。
也行，聽個頒獎再聊也是一樣的。
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